Tag: ভিটামিন সি

কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে আমলকি

আমলকির গুণের কথা আমরা অনেকেই জানি। ভেষজ গুণে পরিপূর্ণ অনন্য একটি ফল হলো আমলকি। এই ফল ও পাতা দুটোই ওষুধ রূপে ব্যবহার করা হয়। কোষ্ঠকাঠিন্য ও পাইলসের সমস্যা দূর করা থেকে শুরু করে বিভিন্ন রোগ সারানোর পাশাপাশি আমলকি রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা…

হঠাৎ ঠান্ডা লাগা বা সর্দিজ্বর হওয়া যে কারো জন্য খুবই সাধারণ একটি বিষয়। ঠান্ডা বা সর্দিজ্বর মানুষকে খুবই সামান্য কারণে যেমন ভোগাতে পারে, তেমনি সহজেই সেরেও যেতে পারে। সাধারণত ঠান্ডা লাগা বা সর্দিজ্বরের বেশকিছু সাধারণ উপসর্গ থাকে যেগুলো শিশু ও…

লেবুর শরবতের যত উপকারিতা

খালি পেটে গরম পানির সঙ্গে লেবুর রস খেলে ভালো উপকার পাওয়া যায়। নিয়মিত এভাবে লেবুর শরবত খেলে শরীর যেমন চাঙা থাকে, ওজন কমে এবং ত্বক ভালো থাকে। পুষ্টিবিদরা বলছেন, একশ গ্রামে কেবল ১৯ ক্যালরি থাকে। সে কারণে লেবু ওজন হ্রাসে…

জেনে নিন ইউরিন ইনফেকশনের লক্ষণসমূহ

যেসব অসুখ আমাদের অজান্তেই শরীরে বাসা বাঁধে ইউরিন ইনফেকশন তার মধ্যে অন্যতম। বিশেষজ্ঞরা বলেন, ইউরিন ইনফেকশন মেয়েদেরই বেশি হয়, এমনটাই মনে করে অনেকেই। আজকাল অসতর্কতার জন্য এই ধরনের অসুখে পুরুষরাও সংক্রমিত হন। তবে এই সংক্রমণের শুরুতেই সাবধান হলে বিড়ম্বনা অনেকটাই…

Back to top